姿勢は意識しても良い姿勢にはならない

姿勢は意識しても良い姿勢になりません。下の写真１は意識をして自分で作った姿勢です。多くのお客様が勘違いするところです。それは良い姿勢は自然な脱力から生まれた楽な姿勢だからなのです。写真２右が施術後自然な脱力から生まれた良い姿勢です。上の写真が意識していろんな筋肉に力を入れてご自分の概念で作った姿勢です。それこそが悪い姿勢に成っています。あなたはご自分の作った姿勢を何分維持できますか？おそらく数十秒でしょう。作った姿勢は疲れて筋肉の疲労を生み、やがて痛みと変わっていきます。作るのではなく自然な脱力こそが良い姿勢であり楽な姿勢なのです。
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新おかちまち筋膜整体院
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