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今回は、美容と健康について！
世の中にはありとあらゆる健康グッズや美容健康器具、健康食品などありますが、ここではあえて健康体についてお話ししたいと思います。健康体を一言で言ったら病気に罹っていない、医者からの薬を飲んでいないなどが挙げられると思います。ですが、健康グッズ・美容健康器具・健康食品などは、病気に罹っていない、医者からの薬を飲んでいない方が使っているのでしょうか？そんなことはないと思います。ご自身に問題があるから使っていることは確かな事でしょう。では健康体とはもっと深堀したらこんな事が言えるのではないでしょうか。朝起きた時体が痛くない。疲労回復がうまくいっている。姿勢が良く、颯爽と歩いている。もちろん病気なし、薬も飲んでいない。そんな方を健康体と呼ぶのではないでしょうか。
あなたの健康はいつまで続きますか？予防はされていますか？不快な体で過ごされていませんか？
健康体で過ごすチャンスを奪っていませんか？
今からでも遅くはないです是非当店の筋膜整体を受けてみてはいかがでしょうか。筋肉、関節可動域を一気に改善させて健康体になる取り組みをしてはいかがでしょうか！

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新おかちまち筋膜整体院
東京都台東区台東４丁目１４－２
JR御徒町8分／仲御徒町4分／新御徒町徒歩4分
TEL:070-6444-8348

営業時間：10：00～21：00時間外はご相談
定休日：毎週木曜日
※祝日も営業致します(定休日と重なった日はお休みになります)

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#上野#御徒町#整体#足疲れ#むくみ#肩こり#歪み#骨盤矯正#腰痛#ダイエット#痩身#肩甲骨#ストレッチ#産後#妊婦

私の強みは関節の可動域を上げる為の施術！体の疲れと真摯に向き合ってきたことで、体を改善させる事が重要だという事を現役時代から実践して来た事が上げられます。疲労が回復出来る体こそが様々な症状を改善させる切り札になっています。その重要事項が関節の可動域なのです。そして運動能力、疲労回復能力に大きく関わっています。そして皆さんの一番の悩み、体の痛みや不調のバロメーターになっています。
関節の可動域が悪いと痛みや不調を引き起こす要因の大きな一つなのです。体の動かしやすい人に不調はありません。それは引き起こす要因が無いからです。対照的に朝寝起きがつらい、ベットから起き上がるとき痛い、椅子から立ち上がると痛いなど、関節の可動域が悪いところに痛みが出る。そのような方が圧倒的に多いのです。当店で筋膜整体を受けて頂き関節の可動域を改善して快適な生活を手に入れましょう！

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新おかちまち筋膜整体院
東京都台東区台東４丁目１４－２
JR御徒町8分／仲御徒町4分／新御徒町徒歩4分
TEL:070-6444-8348

営業時間：10：00～21：00時間外はご相談
定休日：毎週木曜日
※祝日も営業致します(定休日と重なった日はお休みになります)

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#上野#御徒町#整体#足疲れ#むくみ#肩こり#歪み#骨盤矯正#腰痛#ダイエット#痩身#肩甲骨#ストレッチ#産後#妊婦

私が現役時代に目指していたことは、実は体の回復力なんです。競輪時代試合はひと月に2から3回遠征です。一度行くと３から４日間、毎日１レール。その時一番大事なのは疲労回復なんです、しかも限られた時間で回復させなくてはいけません。この時の条件が筋肉のゆるみなんです。筋肉がゆるまないと疲労回復が遅れるからです。
みなさんもそうではありませんか？毎日続く労働で体は少しづつ固まっていく。そんな時疲労が上手く取れて行く体が必要ではありませんか？筋肉は緩んだ状態からしか適切な疲労は取れません。
筋肉を緩めるときは必ず筋膜から解放させる必要があります。それは筋肉自体は開放出来るか出来ないかは筋肉ではなく、筋膜の状態で左右されるからです。筋膜を緩める事が筋肉を緩める事に繋がっているからです。
当店にはこのようなメニューがあります。
【一発解消「体が重い、疲れが取れない」そんな悩みの方】
これが一番！筋肉がゆるんでしまえばいいんです！！終わりがある整体！お客様の目指す不調改善を当店で叶えてください。首・肩こり・腰痛・背中など
是非お試しください。

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新おかちまち筋膜整体院
東京都台東区台東４丁目１４－２
JR御徒町8分／仲御徒町4分／新御徒町徒歩4分
TEL:070-6444-8348

営業時間：10：00～21：00時間外はご相談
定休日：毎週木曜日
※祝日も営業致します(定休日と重なった日はお休みになります)

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#上野#御徒町#整体#足疲れ#むくみ#肩こり#歪み#骨盤矯正#腰痛#ダイエット#痩身#肩甲骨#ストレッチ#産後#妊婦

私は元競輪選手でしたが、トレーニングしていく過程で、一番感じたのは朝起きたときでした。子供の時からスポーツと野外活動がメインで生活してきたので寝れば明くる日疲れが取れる事なんて当たり前のように感じていたのですが、それはある日突然崩壊しました。朝起きた時背中の痛みで目が覚めたのです。最初は何が起きたのか理解できませんでしたが、よくよく考えてみたら体が今までより動きが悪い、体が固まった感覚がしばらく続いていたことに気が付かなかったのです。人は誰でも疲れる事はしています。子供だってそうです、でも大事なのは疲れが取れる体があってこそ体調は維持できるのです。そのことを痛感した瞬間でした。その事がきっかけで体を早く疲労が取れる事は何かを考え始めました。

続きは後のブログでお伝えしていきます

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おかちまちトレーニング整体
東京都台東区台東４丁目１４－２
JR御徒町8分／仲御徒町4分／新御徒町徒歩4分
TEL:070-6444-8348

営業時間：10：00～21：00時間外はご相談
定休日：毎週木曜日
※祝日も営業致します(定休日と重なった日はお休みになります)

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